Cara Move On dari Mantan (Atau Si Dia yang Pernah Bikin Hidupmu Berantakan Tapi Masih Kamu Pikirin Terus)
Melupakan seseorang itu... teorinya sih gampang banget. Tinggal bilang aja: “Aku udah nggak mikirin dia.”
Tapi pas prakteknya? Astagaaaa... rasanya kayak nyoba diet pas lagi lewat depan warung gorengan. Susahnya minta ampun! 😩
Ya wajar sih, yang kita hadapi ini bukan matematika yang tinggal tambah-kurang-kali-bagi. Ini perasaan dan kenangan... dua makhluk halus yang hobi nongkrong di hati dan pikiran, apalagi kalo orang itu dulu pernah jadi yang paling spesial mantan, gebetan, atau bahkan toxic ex yang bikin kita trauma sampai ke ubun-ubun. 😅
Nah, buat kamu yang pengin buka lembaran baru, nggak mau lagi terjebak dalam memori yang kayak kaset rusak itu-itu lagi... ini dia :
9 Tips Move On Paling Ampuh versi teori setengah waras, tapi wajib dicoba!
1. Niat yang Kuat
Move on itu dimulai dari niat. Bukan niat "aku harus move on karena gengsi", tapi beneran dari hati yang udah capek mikirin orang yang bahkan nggak mikirin kita. Niatin: “Gue harus bahagia, tanpa dia.”
2. Bersihkan Jejak Digitalnya
Hapus nomornya. Bersihin inbox. Archive chat itu boleh, asal jangan tiap hari dibuka sambil senyum-senyum nostalgia. HP kamu itu alat komunikasi, bukan museum kenangan!
3. Ganti Nomor (Kalau Perlu)
Kalau dia masih suka ngubungin atau kamu suka kepancing nge-chat duluan (ups!), ganti nomor aja. Biar clean slate. Sekalian kasih alasan kenapa kamu lama nggak dihubungi: “Maaf, aku ganti nomor... karena ganti hidup juga.” 😎
4. Singkirkan Barang-Barangnya
Foto, boneka, surat cinta, hoodie mantan yang masih kamu pake buat tidur — SINGKIRKAN! Mau dibuang, dibakar, disumbangin, atau dikunci di kotak rahasia juga boleh. Pokoknya, jangan kasih visual buat memori lama nyelinap masuk.
5. Blokir & Unfollow di Medsos
Maaf ya, ini bukan dendam, ini self love. Kalau kamu masih ngeliat update dia tiap hari, gimana bisa move on? Jangan sok kuat. Unfollow, blokir, mute story... demi kesehatan mentalmu sendiri.
6. Cari Cinta Baru (Kalau Udah Siap)
Bukan buat pelarian, tapi kalau hatimu udah lumayan stabil, kenapa nggak buka hati lagi? Biar kamu inget, cinta yang sehat itu gak nyakitin. Tapi pelan-pelan ya... jangan baru dua hari putus langsung nyari pengganti, ntar malah kepleset lagi.
7. Ubah Mindset
“Ngapain juga mikirin dia? Dia aja udah entah di mana, masa aku masih stuck di sini?”
Buang energi, buang waktu. Mending mikirin promo Shopee atau diskonan di Indomaret, lebih jelas hasilnya. 😆
8. Jadi Orang Cuek Versi Upgrade
Mulai sekarang, pakai prinsip “aku gak mau tau, aku gak pengen tau, dan aku bodo amat.” Pura-pura cuek awalnya boleh, nanti lama-lama terbiasa kok. Lama-lama jadi cuek profesional.
9. Berdoa, Seriusan!
Dari semua teori, ini yang paling penting. Deketin diri ke Allah. Curhat di sepertiga malam itu jauh lebih ampuh daripada curhat di story Instagram. Percaya deh, hati yang tenang itu datangnya dari Allah, bukan dari mantan yang tiba-tiba nge-chat “lagi ngapain?”
Okreeeeep!
Selamat mencoba tips-tips di atas ya, gaes. Semoga berhasil move on dan menemukan versi terbaik dari diri kamu plus seseorang yang gak bikin kamu harus nulis list kayak gini lagi! Tetep semangat, hidup itu nggak selesai cuma karena satu hati yang pergi. 😉
By : NIDE
